您好，根据您的描述，错过离子烫之后，头发变得很枯燥，分叉多。指导意见:头发干枯的预防注意合理的饮食营养，多吃富含蛋白质和维生素A、B的食物 ，多吃黑芝麻有助于头发乌黑柔顺，平时不过勤地烫发，染发，洗过头发注意用护发素，尽量不用电热吹风吹头发，每过一段修剪一次分叉的头发，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发，保持充足的睡眠。

病情分析：你好，头发干枯的预防注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。