离婚后因离开孩子而产生心理焦虑，可能由多种因素导致，如情感依恋、愧疚心理、对孩子未来的担忧、生活环境改变以及个人未来规划的不确定性等。 1. 情感依恋：与孩子长期相处形成深厚感情，突然分离会产生强烈的不舍和思念，这是人之常情。 2. 愧疚心理：觉得没有陪伴在孩子身边，可能影响孩子成长，从而产生愧疚。 3. 对孩子未来的担忧：担心孩子缺乏母爱，在成长过程中遇到问题无人倾诉和引导。 4. 生活环境改变：从熟悉的地方回到安徽，新环境需要适应，也会加重焦虑。 5. 个人未来规划的不确定性：对自己未来生活方向感到迷茫，增加心理负担。 要缓解这种焦虑，首先要正视自己的情感，尝试通过电话、视频等方式与孩子保持密切联系。同时，积极投入新的生活，拓展社交圈子，为自己制定明确的未来规划。相信随着时间推移和自身的努力，这种焦虑会逐渐减轻。

由于现实条件的限制，暂时只能一个人生活。除非复婚，否则父母家人终究是担心的。大家好才是真好。

根据你描述的情况，可以跟前夫商量一下，孩子两方互换着供养。有空时多去看看孩子，也可以在四川那边在找个对象，祝你生活愉快。