建议男科积极就诊，考虑是精液液化较慢服用药物，同时检查清楚有什么疾患先！是否有前列腺等问题！医生询问：不清楚你是否有尿急尿频等

注意休息合理安排时间饮食要健康

您好：精液不液化是由于蛋白水解酶的分泌缺乏或破坏，造成酶系统的失调，使得一些患者的精液放置1小时也不液化，或者液化不全，粘稠度太高。在这种情况下，精子无法移行，自然会造成不育。本病与副性腺感染后使蛋白分解酶、溶纤蛋白酶、精液液化因子的分泌发生障碍有关，以致精液不能液化。建议您选择专科医院进一步检查明确病因针对性治疗提高精子质量祝您健康！G

首先，不能急！1.看医生。看看中医，医生会根据您体质情况开具合理的中药，并不都是补药，也许您体质偏寒或者偏湿热造成精子质量不好。开药不尽相同。2.生活习惯：是否久坐，烟酒过量，是否性生活过频，是否休息总不好或者职业环境不好，或者饮食长期过于油腻或辛辣，这都能造成精子质量下降。3.合理运动：适量运动有益身体健康和精子质量提高，队精子质量提高比较有益的运动形式是游泳。骑自行车会影响精子质量，尤其是长时间骑车对精子质量有一定危害。4.膳食：食物对肾阳虚较有益的是黑芝麻，羊肉，大虾，韭菜等。