葛根和陈皮煮水对三高可能有一定辅助作用，但不能单纯依靠其来治疗和预防三高。三高即高血压、高血脂、高血糖，是常见的慢性疾病，其发生与多种因素相关，如遗传、不良生活方式、年龄、肥胖等。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因问题，更容易患上三高。如果家族中有三高患者，应更关注自身健康，定期体检。 2. 不良生活方式：长期高盐、高脂、高糖饮食，缺乏运动，吸烟酗酒等，都可能导致三高。保持健康饮食和适量运动至关重要。 3. 年龄因素：随着年龄增长，身体机能下降，患三高的风险增加。中老年人需加强监测。 4. 肥胖：体重超标会加重身体代谢负担，增加三高发病几率。控制体重有助于预防。 5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，也可能影响内分泌，诱发三高。要注意调节情绪。 总之，葛根和陈皮煮水可作为辅助手段，但不能替代正规治疗。若发现血压高、高血脂、血糖异常，应及时就医，遵循医嘱进行治疗，包括服用降压药如硝苯地平、降脂药如阿托伐他汀、降糖药如二甲双胍等，并改善生活方式。

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