腰 4-5、腰 5-骶 1 椎间盘变性突出，压迫硬膜囊及神经根，椎管狭窄，腰椎退行性改变，需要综合考虑症状、病因、治疗方法、预防措施及康复训练等。 1. 症状：患者可能出现腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，严重时可能影响行走和日常生活。 2. 病因：长期弯腰负重、坐姿不良、外伤、年龄增长导致的椎间盘退变等。 3. 治疗方法：包括保守治疗，如卧床休息、牵引、理疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等）；严重时可能需要手术治疗。 4. 预防措施：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰和负重，加强腰部肌肉锻炼。 5. 康复训练：在症状缓解后，可进行腰部伸展运动、游泳等康复训练。 总之，对于腰 4-5、腰 5-骶 1 椎间盘的病变，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，并注重预防和康复，以提高生活质量。

如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就好。具体情况还是你自己根据症状进行对照或到医院拍片证实吧。

腰椎间盘突出：简称‘LDP’是髓核受椎体挤压溢出纤维盘压迫椎管神经引起的，腰椎间盘突出用中药完全可以治愈但为避免广告之嫌不能毛遂自荐，我真诚的希望你用中药内服外贴回缩髓核法消除你的腰突，你可以查看我诊室简介取得联系方式。