70岁女性出现脚痛、小腿抽筋、走路拐的情况，可能是由缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、关节炎、神经病变等原因引起。 1.缺钙：老年人对钙的吸收能力下降，容易缺钙，导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋和疼痛。可通过补充钙剂如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等改善。 2.下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致疼痛。治疗可能包括改善循环的药物如阿司匹林肠溶片、银杏叶片等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛和抽筋。治疗方法有卧床休息、物理治疗、药物治疗如甲钴胺片等。 4.关节炎：常见的如骨关节炎，关节软骨磨损，产生疼痛和活动受限。治疗包括服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、外用止痛贴膏等。 5.神经病变：如糖尿病周围神经病变，影响神经功能。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物如维生素B12片。 总之，外婆的情况需要综合考虑多种可能的原因。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血钙测定、下肢血管超声、腰椎CT等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

病情分析：抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

病情分析：你好，抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

病情分析：你好这种情况最好是补钙，但是最快的办法还是马上起来走路，忍痛走几步就好了！

病情分析：你好，根据你的描述，你的筋肉间歇性抽筋，是缺钙的表现。建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂，祝您身体健康。