脊椎最下面腰痛，咳嗽打喷嚏弯腰加重，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌劳损：长期腰部负重或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等慢性损伤。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛等。 3.腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致神经受压。早期可保守治疗，如佩戴腰围、服用腰痛宁胶囊等；严重时需手术。 4.腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位。轻度滑脱可保守治疗，如佩戴支具；严重者手术治疗。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱关节。治疗用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，后期可能需手术。 出现脊椎最下面腰痛且症状明显时，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免腰部过度劳累。

你好,根据你的描述您腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等，不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.建议及时就医检查，你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.

从你的情况看,应是腰部肌肉劳损引起的疼痛.劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.建议你到医院进行腰椎X片检查,以排除腰椎问题,治疗可采取针灸及按摩治疗,如果疼痛明显时,可采取局部神经阻滞或封闭治疗.

经常腰痛，咳嗽会痛，弯腰困难，考虑可能是腰椎损伤的情况，最近有没有负担重物，腰部扭伤，腰部肌肉拉伤的情况建议去医院做个腰部CT检查，看看有没有腰椎损伤的情况。要是有的话，就好好的休息，最近别负担重物