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身体偏弱的产妇低血压头晕恶心如何食补?

高血压

我表姐身材不高,有些偏瘦,到三十多岁才有的小孩,身体整体偏弱的,最近因为感觉有些头晕,而且恶心,检查了一下三高症的指标,结果是低血压,一般人好像都是高血压的,她想通过食物改善一下

  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    产妇出现低血压并伴有头晕、恶心症状,可通过饮食改善。饮食改善的方法包括增加营养摄入、多吃补气血食物、适当摄入高盐食物、保证水分充足、规律饮食等。 1. 增加营养摄入:多吃富含优质蛋白的食物,如鱼肉、鸡肉、蛋类、奶制品等,有助于增强体质,提升血压。 2. 多吃补气血食物:像红枣、桂圆、黑芝麻等,能补充气血,改善低血压状况。 3. 适当摄入高盐食物:适量增加盐分摄入,如咸菜等,但不可过量,以防引起其他健康问题。 4. 保证水分充足:每天喝足够的水,能促进血液循环,对提升血压有一定帮助。 5. 规律饮食:定时定量进餐,避免暴饮暴食或过度节食,维持身体正常代谢。 总之,通过合理的饮食调整,有助于改善产妇的低血压状况。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,采取更有效的治疗措施。

    2024-12-19 07:50
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理,如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了.一般可通过中医具体辨症来调节.

    2015-11-14 11:37
  • 回答3

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    陈肖依

    黑龙江省农垦齐齐哈尔管理局中心医院

    二级甲等

    内科

    低血压的自我保健※※饮食调理治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压

    2015-11-14 02:52
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    多吃山药、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品,具有滋阴益气、补肾健脾、温通心阳等作用,有助于促使血压回升;同时还应多吃含维毛素、微量元素丰富的水果蔬菜,如苹果、香蕉、桔子、菠萝、油菜、西红柿、韭菜及豆类制品等,各种营养摄入充分,才能使气血生化有源。

    2015-11-13 23:18
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,吃咸的东西,还有松花蛋可以升血压.

    2015-11-13 19:13
就医问药

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