牙齿出现黑垢、脱落小块、牙龈红肿发炎等情况，可能与不良刷牙习惯、饮食习惯、口腔卫生状况、遗传因素、全身性疾病等有关。 1.不良刷牙习惯：早晚刷牙、中午漱口的方式可能不够完善。刷牙方法不正确或时间不足，无法有效清洁牙齿，导致食物残渣和细菌残留。 2.饮食习惯：常吃甜食、酸性食物，容易腐蚀牙齿，形成黑垢。 3.口腔卫生状况：未定期洗牙，牙菌斑和牙结石堆积，刺激牙龈发炎。 4.遗传因素：家族中多人牙口不好，可能存在遗传易感性。 5.全身性疾病：如糖尿病等，会影响口腔健康，导致牙龈问题。 总之，牙齿出现这些问题需要综合考虑多种因素。建议及时到正规医院口腔科就诊，进行全面的口腔检查和治疗。同时，改善刷牙习惯和饮食习惯，保持良好的口腔卫生。

牙齿不好有遗传的因素，也有饮食不当的因素牙垢是正常的，但是你的牙齿过于脆，容易损伤医生询问：牙齿有洞就要赶紧去补一下，防止将来坏了还要杀神经。补钙片和维生素c、d

你好，从你叙述的情况考虑是牙菌斑、像你说的这情况建议去医院或者牙科诊所洗牙的。

你好，牙齿里边发黑可能是牙斑菌，由于基质相互粘附，导致牙齿表面形成未矿化的细菌性群体，不能被水冲掉和刷掉。如果像把牙齿变白的话，尽量减少口腔里的细菌，使用牙签和压线，还可以去医院洗牙，