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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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经常熬夜导致头疼是较为常见的现象。这可能与生物钟紊乱、神经紧张、血压变化、大脑缺氧以及颈椎问题等有关。 1. 生物钟紊乱：人体有自身的生物钟，经常熬夜会打乱其节律，影响内分泌和神经系统功能，进而引发头疼。 2. 神经紧张：熬夜时大脑持续处于兴奋状态，神经高度紧张，容易导致血管收缩，引起头疼。 3. 血压变化：熬夜可能导致血压波动，过高或过低的血压都可能对脑血管产生不良刺激，引发头疼。 4. 大脑缺氧：睡眠不足会使大脑供血和供氧不足，脑细胞代谢产物堆积，引发头疼。 5. 颈椎问题：长时间熬夜保持不良姿势，可能加重颈椎负担，压迫神经和血管，导致头疼。 总之，经常熬夜导致头疼是身体发出的警示信号。应尽量调整作息，保证充足睡眠。若头疼持续不缓解或加重，建议及时就医，查明原因。
2024-12-18 16:24
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