维生素 E 既可以外用也可以口服，具体使用方式取决于个人需求和身体状况。毒素过高的调理需综合多方面，包括饮食、运动、作息、情绪、医疗手段等。 1. 饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如西兰花、苹果等，促进肠道蠕动，帮助排出毒素。减少高油、高脂、高糖食物的摄入。 2. 运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，加速新陈代谢，促进毒素排出。 3. 作息：保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体各器官的修复和排毒。 4. 情绪：保持良好的心态，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以免影响内分泌，导致毒素堆积。 5. 医疗手段：可在医生指导下进行灌肠、血液净化等治疗，但这些方法需严格遵循医疗规范。 总之，对于维生素 E 的使用和毒素过高的调理，都应根据自身情况选择合适的方法，并在必要时寻求医生的帮助。

病情分析：你好它是外用的药物生活上不用调理可以多吃点含维生素C的食物如桔子等就可以了多吃蔬菜生活调理：

病毒是一种肉眼看不见的微生物，比细菌还小，广泛存在与自然界，他是寄生的，在细胞外有传染性，但不能复制繁殖，进入细胞就开始复制了。如狂犬病病毒就可通过咬伤或挠伤的皮肤传染给人，病毒进入细胞内后开始繁殖，继而引发相应疾病，希望能明白我说的。

维生素E口服和局部的外用都是可以的。同时你在注意蔬菜和水果的补充调理。不可以口服过多维生素E的。