结核性胸膜炎康复停药后，仍需从生活习惯、饮食、运动、复查、预防感染等方面多加注意，以维持健康状态，防止病情复发。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，以增强自身免疫力。 2.饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。 4.复查：按照医生建议定期复查，包括胸部 X 光、血常规、肝肾功能等检查，以便及时发现潜在问题。 5.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风良好。避免接触结核患者，去人员密集场所佩戴口罩。 总之，结核性胸膜炎康复停药后不能掉以轻心，要从多个方面做好防护和管理，如有不适，及时就医。

对于你的情况既然这个疾病已经康复了为了不要复发是需要特别注意不要过累不要着急生气，多吃一些清淡的高蛋白的食物对身体的恢复是比较好的，比如多吃大豆豆芽，花生，淡水鱼，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，不要吃海鲜因为有伤肺的副作用，