对于近更年期且脾胃虚弱、肾虚的女性，在饮食搭配上需要综合考虑营养均衡、易于消化以及对身体的调理作用。可从食物选择、烹饪方式、食用频率、搭配比例、食用时间等方面进行合理安排。 1. 食物选择：优先选择温和易消化的食材，如山药、大枣、薏苡仁等，与芝麻、核桃、黄豆、莲肉、茨实搭配。 2. 烹饪方式：以煮、蒸为主，避免油炸、油煎，减少肠胃负担。 3. 食用频率：每周食用 2 - 3 次为宜，避免过于频繁。 4. 搭配比例：芝麻、核桃、黄豆、莲肉、茨实的比例可根据个人口味和身体反应调整，一般建议莲肉和茨实的比例稍高。 5. 食用时间：尽量在早餐或午餐时食用，避免晚餐后食用，以免影响消化和睡眠。 总之，通过合理的食物搭配和科学的饮食方式，能够在一定程度上改善近更年期女性脾胃虚弱和肾虚的状况，但饮食调理只是辅助，如有必要，还应及时就医，在医生指导下进行综合调理。

你好，绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。好，就这样，如果还有什么不明白的请继续向我们提问。

你说的食物，就是普通食物。这些东西，一起吃，不会出现什么不良反应。是可以吃的。

你好，从你的叙述来看这应该考虑是不会影响的,祝你健康.

你的食物搭配应该是没有问题的，只是酒酿不宜放太多了月子里饮食应该清淡，汤汤水水的可以多吃，多吃蔬菜水果，营养多样化