小女孩长白头发可能与遗传、精神、营养、微量元素、肾气不足有关，可从多方面改善。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.遗传：若家族中有早生白发者，可能遗传。无法改变基因，但可通过后天调理缓解。
2.精神：长期精神紧张、压力大易致白发。应保持心情舒畅，减轻压力。
3.营养：饮食不均衡，缺乏维生素、蛋白质等会引起。要保证饮食丰富，多吃蔬果、肉类。
4.微量元素：铜、锌等微量元素缺乏可致。可适当补充富含此类元素的食物，如坚果。
5.肾气不足：先天肾气弱可能出现。可多吃黑豆、核桃等补肾食物。
总之，要综合调理，必要时在医生指导下用药，如七宝美髯丹、首乌片、养血生发胶囊等。同时注意头发清洁，保证充足睡眠和适量运动。

“少白头”是一种儿童及青年时期白发性疾病，后天性少白头原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏；一些长期发热的病人；有的内分泌疾病；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白。头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。也应该进一步检查再对症治疗。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，慢慢就会改善的。