心情抑郁导致脸色黄该如何调理
脸色黄黄的病情分析:一般脸色黄的原因有:心情紧张、抑郁、烦闷的人,体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足,荷尔蒙分泌随之减少,可导致体内代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。这个要怎么调理?
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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心情抑郁引起脸色发黄,可通过改善心情、调整饮食、规律作息、适度运动、中医调理等来改善,还可在必要时使用药物。 1.改善心情:学会放松,如听音乐、旅游等,缓解压力,保持乐观心态。 2.调整饮食:多吃富含维生素 C、E 和铁的食物,如橙子、猕猴桃、菠菜、瘦肉等。 3.规律作息:保证充足睡眠,每天睡 7 - 8 小时,有利于身体代谢和恢复。 4.适度运动:如散步、瑜伽、慢跑等,促进血液循环和新陈代谢。 5.中医调理:可尝试艾灸、按摩足三里、三阴交等穴位,或服用归脾丸、逍遥丸等中药。 6.药物治疗:症状严重时,可在医生指导下服用抗抑郁药物,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 总之,要综合多种方法来调理因心情抑郁导致的脸色发黄。同时,要注意长期坚持,才能逐渐改善。
2024-12-19 00:01
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,针对脾胃虚弱的治疗,要忌用清热解毒和寒凉的药物,脾胃虚弱,最怕寒凉。可以应去医院咨询一下开一些药物进行治疗,再者饮食要清淡,辛辣油腻和寒凉的食物不能吃,平时可以应用按摩足三里的办法进行保健。
2015-11-14 13:34
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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这种情况考虑为新生儿黄疸。考虑为新生儿黄疸。建议查一下胆红素水平,明确诊断。小孩可以放在蓝光床上面进行蓝光照射,黄色通常会在一个星期左右消退。
2015-11-14 07:06
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回答2
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张建国 医师
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其他
中医科
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脸色黄多数是由于期许不足导致的,应该多吃点补气养血的水果。补气血的水果有桂圆、荔枝、胡桃、甘蔗、红枣,龙眼肉,桑葚等。也可以买点党参,当归,阿胶吃,都是大补气血的。希望能帮到你。
2015-11-14 06:04
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回答1
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李华卿 医师
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其他
中医科
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正常的生理性黄疸正常足月产的小宝宝,黄疽在第二到第四天出现,平均在第四到第五天到达高峰在一周到两周之内会消失,早产儿的黄疸持续会较久。如果发生核黄疸时,小宝宝会出现胃口变差、昏睡、活动力降低等现象。最明显的特征是出现非常尖锐且刺耳的哭声、身体会向后弓弯、非常烦躁不安,甚至发烧抽筋。建议采用进行蓝光照射治疗。祝您的宝宝早日恢复健康。
2015-11-13 17:21
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