这个皮肤发黄可能是这个脾胃功能失调现象。这个一般是需要调理脾胃功能，这个需要服用健脾丸，良好的饮食是特别重要的，患者应当多加使用一些蔬菜或是水果如黄瓜、白萝卜、苹果等，但最好不要多吃胡萝卜这些含胡萝卜素多的蔬菜，而且也不要吃一些太过于油腻或者是油炸的食物。

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的辐射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。

你好脸色发黄那么肤色就没有光彩,可能是肠胃不好,也可能因为本身肌肤循环,净化,以及吸收机能不好导致如果长期熬夜,缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了.多休息,要保养皮肤.如果是肠胃原因引起的,建议去看医生.

面部发黄,不全是因为睡眠质量不好,当然肯定还是有一定的影响的.面部发黄有几种情况,1,有可能是你肝脏有问题黄胆肝炎就是全身发黄.2,长时间处于一种酸性空气的工作环境,也会引起面部发黄,或者硫磺比较重的工作环境下也会有,3,就是年纪大了,不会保养,不注意休息,内分泌失调引起皮肤颜色暗淡无光,亚黄色.意见建议:建议进一步检查血常规和肝功能。确诊病因后治疗、乱服药物容易导致肝损伤.