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您好,睡觉时,把脖子扭到了,右边都不敢转过去,经常性的落枕可能是颈椎病的前期预兆。建议用脊椎矫正的这种解决方案比较好一些,睡觉的时候应该选择合适的枕头。从医学角度讲,枕头高度以8~10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可。
2015-11-13 18:29
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扭到了说明肌肉拉伤了。可以上上热敷,或者休息休息,一段时间恢复了就可以了。
2015-11-14 01:20
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回答3
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你好,像这种情况,有可能是扭伤引起的。平时要注意个人休息,可以涂些活络油或去医院检查治疗。
2015-11-14 06:32
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