这种胳膊酸痛抬不起来主要考虑可能是局部的一些肌肉劳损为主，也有少数可能是因为有一些轻微的肌肉拉伤，同时也不排除一些颈椎病压迫到神经根，具体要到医院检查一下。平时也可以服用一些通络止痛的中成药，具体用药请遵医嘱。也可以做一下理疗或者小针刀等治疗。

胳膊痛其原因有很多，与网球肘，骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。

你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动，长期坚持，逐渐地改善减轻，促进恢复。

建议可以CT检查一下，看是否颈椎压迫神经引起的症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意不要长时间低头工作，勤活动局部。

你好，据你所述的情况，初步考虑是局部软组织拉伤，劳损等所致的，应详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿等不良刺激i，补充维生素Ｃ，Ｅ等，疼痛可应用芬必得，双氯芬酸等缓解，配合局部热敷，按摩等措施，多可好转的，也可外涂红花油等，以上供参考，