您好，补肾补血一般主要是以中药为主，可考虑使用阿胶浆、人蔘生脉饮、脑心舒、地黄丸等等，另外加强营养，适当运动。如果症状比较严重，建议找中医辨证调理或到医院检查，排除心脏疾病可能。以上是对“补血补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好。猪肾的确有补肾作用，但考虑您腰痛日久，单纯靠吃猪肾也不是最好的办法。建议服用复方阿胶浆或阿胶补血颗粒配合治疗，同时适当运动增强体质和免疫力。猪肾可以与黑木耳、花生等炒食或煮粥食皆可。

四肢乏力，头晕，出汗，动则气短。中医则之余体虚，还有湿热於阻，或两者兼有。建议到医院治疗此病，辨证施治，辨清寒热虚实，看一看是，肾虚？气虚？气阴两虚？还是有湿热内阻，还是，杂病，两者兼有。不建议自己进补，想看中医就必须辨证。忌寒凉辛辣饮食。不能服用中药，最好在医生的指导下用中成药。医生询问：舌苔怎么样？大便情况？

低血压和气血不足，及阳气虚有关，需要根据具体类型用药。身体乏力，气短，和贫血有关，可以服用驴胶补血颗粒治疗。多喝水，多运动。

您好男人补血补肾像山药、干贝、栗子、枸杞子、何首乌等都是很好的补血补肾的方法，如果想尽快的补补肾，补血补肾药：您好给您一个验方可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、乐赛福阿胶当归颗粒等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。希望对你有帮助，有问题欢迎继续咨询