口水多、头闷、汗多、睡眠差且寒重可能是多种原因导致的，如阳气不足、寒湿内阻、气血不畅、脾胃虚弱、心肾不交等。 1.阳气不足：体内阳气亏虚，不能温煦机体，会出现上述症状。可考虑服用金匮肾气丸，该药有温补肾阳的作用。 2.寒湿内阻：寒湿之邪阻滞经络，影响气血运行。可选用独活寄生丸，能祛风湿、止痹痛。 3.气血不畅：气血运行不畅，脏腑功能失调。可以使用八珍益母丸，有补气血、调月经的功效。 4.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，运化失常。可尝试参苓白术散，能健脾益气、渗湿止泻。 5.心肾不交：心肾阴阳失调，水火不济。可用交泰丸，能交通心肾。 出现这些症状，建议先就医，明确病因后在医生指导下用药。同时要注意保暖，避免食用生冷食物，适当运动。

你所说的这些不适是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。