烫发后头发干枯分叉且生长缓慢，可能与头发受损、营养不良、护理不当、生活习惯、疾病因素等有关。 1.头发受损：烫发使用的化学药剂会损伤毛鳞片和毛皮质，影响头发的正常生长和健康。可选择含有修复成分如角鲨烷、神经酰胺的洗发水和护发素。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，头发无法获得足够的养分支持生长。多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类，以及富含维生素 B、C、E 的水果和蔬菜。 3.护理不当：频繁使用热工具造型、过度梳理或使用不合适的洗发水等，都会加重头发损伤。减少热工具的使用，用宽齿梳轻轻梳理头发。 4.生活习惯：长期熬夜、精神压力大等会影响身体的新陈代谢，导致头发生长缓慢。保持充足的睡眠，适当运动，缓解压力。 5.疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能影响头发的生长。如有相关疾病，需积极治疗原发疾病。 总之，要改善烫发后头发干枯分叉且生长缓慢的情况，需要综合采取措施，包括选择合适的护理产品、保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有疾病及时就医治疗。

头发一个月是可以生长两厘米左右的，平时注意休息，是可以多吃有营养的食物，如核桃、花生、芝麻、鸡鱼来促进头发的生长的。医生询问：

你好，根据你所描述的情况，建议你使用好点的护发素滋养头发，平时也可以用啤酒洗头然后清水冲洗干净，这样有助于改善发质的干枯分叉。建议：1.平时多吃些黑豆、红枣、糙米、桑葚、黑芝麻、黑木耳等富含维生素的食物可以生血养发。2.每天用顿齿的木梳子梳头半小时或是用手指按摩头皮以促进局部血液循环，加速新陈代谢。祝健康！