头发少且常断发，可能是烫染损伤、营养缺乏、精神因素、疾病影响、护理不当等所致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.烫染损伤：频繁烫染头发会破坏头发结构，使其变得脆弱易断。
2.营养缺乏：缺乏维生素B、锌、铁等微量元素，影响头发健康。
3.精神因素：长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致头发问题。
4.疾病影响：脂溢性皮炎、贫血等疾病也会引起头发少和断发。
5.护理不当：使用不合适的洗发水、过度梳理、暴晒等。
改善头发状况需注意饮食均衡，避免不良情绪，选择合适的洗护产品，如有疾病及时就医。

你好，一般头发受到损伤，就会导致梳理时摩擦力增大，最终导致毛鳞片脱落，让发芯内部结构变得脆弱易断建议你平时营养护发，正常的作息，心情保持开朗，早晚用双手按摩头皮10-15分钟，多吃点核桃，黑芝麻，黄豆，还有预备两种不同的洗发水，