50 岁以上的人通常是可以喝牛奶的，但也需根据个人的身体状况来决定，如是否有乳糖不耐受、过敏、消化系统疾病、肾脏疾病、心血管疾病等。 1. 乳糖不耐受：部分中老年人肠道内乳糖酶活性下降，喝牛奶后可能出现腹胀、腹泻等症状。这类人群可选择低乳糖或无乳糖牛奶。 2. 过敏：对牛奶中的蛋白质过敏者，应避免饮用牛奶，可选用其他替代品。 3. 消化系统疾病：患有严重胃溃疡、胃食管反流等疾病时，喝牛奶可能会加重症状，需在医生建议下饮用。 4. 肾脏疾病：肾功能不全时，牛奶中的蛋白质代谢产物可能加重肾脏负担，需控制摄入量。 5. 心血管疾病：伴有高血脂的中老年人，应选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入。 总之，50 岁以上的人能否喝牛奶不能一概而论。建议在饮用前咨询医生或营养师，根据自身健康状况做出合理选择。

你好，这问题应该辩证的对待，正常人是完全可以喝牛奶的，而且牛奶是老年人补钙的一个良好来源，牛奶的营养成分对老年人也较易吸收．谢谢

你好，可以的．没有那么严格．