2 岁孩子喝茶水好不好?
宝宝2岁了最近我家买了很多绿茶就给孩子喝点了现在孩子喜欢上和绿茶了昨天婆婆来看孩子说不要让孩子喝茶对孩子身体不好我感觉没有什么影响我想问下大夫孩子喝茶水好吗?
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谷印亮 医师
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2 岁孩子通常不建议喝茶水。这是因为茶水中含有咖啡因等成分,可能对孩子的神经系统、消化系统、睡眠、营养吸收和牙齿健康产生影响。 1.神经系统:茶水中的咖啡因可能刺激孩子的神经系统,导致兴奋、烦躁、注意力不集中等。 2.消化系统:孩子的消化系统尚未发育完善,茶水中的鞣酸可能影响蛋白质、矿物质等营养物质的吸收,还可能引起消化不良、食欲不振。 3.睡眠:咖啡因有兴奋作用,孩子喝茶水后可能出现入睡困难、睡眠质量下降的情况。 4.营养吸收:茶叶中的成分会影响铁、钙等矿物质的吸收,不利于孩子的生长发育。 5.牙齿健康:茶水中的色素容易在牙齿表面沉积,增加龋齿的风险。 总之,为了孩子的健康成长,2 岁孩子应尽量避免喝茶水,多喝白开水或适量的新鲜果汁。
2024-12-18 20:46
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回答1
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轩存旺 医师
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可以但是不能过度一般要求是:每日饮量一超过2-3协尽量在白天饮用茶汤要偏淡并温饮首先通过饮淡茶可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要其二适当饮茶能消食除腻加强胃肠蠕动促进消化液分泌可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象其三茶叶“苦寒具清热降火之功儿童坚持每日饮茶可避免大便干结以至肛裂带来的痉其四茶中氟含量较高儿童适量饮茶或用茶水漱口不仅可以强化骨骼而且还能预防龋齿的发生当然儿童饮茶应当适度越小的儿童越是如此不能过量更不要饮浓茶和凉茶饮茶过多会使儿童体内水分增多加重其心肾负担饮茶过浓会使孩子过度兴奋而使心跳加快、秀次数增多并引起失眠茶泡的时间也不要太久可使鞣酸蛋白而凝固沉淀从而影响消化吸收使孩子食欲降低
2015-11-14 02:48
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