经常脸红脸烫但不发烧，一天左右能自行恢复，可能是由情绪变化、环境因素、皮肤过敏、内分泌失调、感染初期等引起。 1. 情绪变化：当人处于紧张、激动、害羞等情绪时，会导致交感神经兴奋，面部血管扩张，出现脸红脸烫。这种情况通常在情绪平复后会逐渐缓解。 2. 环境因素：长时间处于高温环境、剧烈运动后，面部血管扩张，血液循环加快，会引起脸红脸烫。及时转移到适宜环境，休息后可改善。 3. 皮肤过敏：接触过敏原，如化妆品、花粉等，可能引发过敏反应，导致面部发红发烫。需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进，激素分泌异常，可能出现这种症状。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 5. 感染初期：在某些感染性疾病的早期，如感冒、肺炎等，身体可能还未出现发热，但面部会有发红发烫的表现。密切观察，如有其他不适，及时就医。 如果经常出现脸红脸烫的情况，且影响到正常生活，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，避免接触过敏原。

您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质

红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红

根据你的描述考虑是肾虚引起的,建议找中医治疗