要想充分发挥长高潜能，就建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

你好，身高和遗传有关系，你现在如果还处于发育阶段的话，还是可以继续长高的，建议你平时注意多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。平时一定要注意多进行户外运动，经常做弹跳运动，比如跳绳等，也能够帮助长高。以上是对“升高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您的描述，考虑您这个年龄还处于生长发育的高峰期，所以还是能长个子的。建议您要注意营养和休息，多吃含钙高的食材，如大豆、紫菜、海带、虾米等，早睡早起，注意劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。祝您健康。

你好这个要进行检查看是否有缺钙的可能性导致的可能.

身高与遗传、营养、运动有关系的建议注意多吃含有优质蛋白、含钙的食物，多运动