月经提前、颜色深且有块状、头痛、腹痛、腰酸胀、面色发黄等症状，可能由内分泌失调、妇科炎症、气血不足、子宫病变、生活习惯不良等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平波动，如雌孕激素失衡，可导致月经紊乱。可通过调整作息、减轻压力、合理饮食来改善。必要时，在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。 2.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等炎症刺激，影响月经。需进行抗感染治疗，如使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 3.气血不足：身体虚弱，气血亏虚，经血运行不畅。可通过食疗补充气血，如食用红枣、桂圆等。也可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等。 4.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，会使月经异常。通常需要手术治疗或药物干预，如米非司酮片等。 5.生活习惯不良：长期熬夜、过度劳累、贪凉等，会影响月经。要改变不良习惯，注意保暖和休息。 出现这些月经不适症状，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，明确病因后对症治疗。同时，要保持良好的心态和生活方式，促进身体恢复。

你好月经不调的原因很多，归纳起来有两种：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性的，需作妇科检查，排除有无子宫肌瘤等器质性变化，临床盆腔炎、子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。建议您来院面诊妇科专家。

你好，根据你的情况，月经周期及经期属于正常，你的月经期症状有可能会出现，建议你注意休息及适当加强营养。