患者好，你现在的体重楄瘦，正常应在120斤左右，要想增加体重就得从饮食上和运动同时结合起首先饮食上早餐：牛奶、鸡蛋、面包、水果、中餐：米饭、青菜炒磨菇、木耳炒黄瓜、清蒸鲈鱼、海带豆腐汤。晚餐：豆浆、馒头、炒黄豆芽、炒秋葵。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

健康指导：您好，您的BMI小于18，属于偏瘦型。建议您适当的增加食物摄入量，增加高能量、高脂肪、高蛋白食物，但请注意均衡营养，保持健康的生活习惯，也请您养成运动的好习惯，每天坚持锻炼，增加身体机能，这样才能对身体好

健康指导：你的标准体重是165cm-100＝65Kg，属于低重过轻了。建议：1、适当摄入一些富含高热量、优质蛋白质的食物，例如巧克力、甜品、果汁、牛奶、蛋、肉类；2、保持良好的心情和睡眠：保证睡眠充足，至少8小时；3、进食帮助消化的食物：酸奶，山楂、梨，苹果等；4、适当进行身体活动或有氧运动，以促进新陈代谢，增加食欲。

你好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议养成良好的饮食习惯，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

健康指导：你好，你说你身高是165cm,你的体重90斤，你的体重应该在120斤，算标准的体重，首先你要去医院检查一下有没有什么疾病，比如，寄生虫，消化不良，胃溃疡等，如果没有，就从饮食和睡眠上入手，吃些高脂肪的食物，如猪肉，牛肉等增加脂肪的摄入量。

你好，你的情况可能是个人体质导致的建议你多参加体育锻炼，你可以去健身房参加锻炼