24 岁男性因看恐怖故事等出现长期易害怕的情况，可能与心理承受能力、过往经历、性格特点、认知偏差、缺乏应对方法等有关。 1. 心理承受能力：个体对恐惧刺激的耐受程度不同。有些人天生心理承受力较弱，容易受到外界恐怖因素的影响。 2. 过往经历：童年时观看恐怖影视作品及独自穿越坟地后高烧的经历，可能在潜意识中留下阴影，导致后续更容易产生恐惧。 3. 性格特点：内向、敏感的性格可能使人在面对恐怖场景时更易产生强烈且持久的恐惧情绪。 4. 认知偏差：对鬼怪等超自然现象存在错误或夸大的认知，认为其真实存在且会带来威胁。 5. 缺乏应对方法：不知道如何正确处理和缓解恐惧情绪，导致其持续存在并影响生活。 克服这种长期易害怕的情况需要综合多种方法，包括逐渐增强心理承受能力、正视过往经历、调整性格、纠正认知偏差以及学习应对恐惧的有效方法。同时，必要时可寻求专业心理医生的帮助。

可能与你的心理压抑有关。

根据你所说的情况来看，你现在的情况是属于在更年期的症状是不用担心的，妇女到了45岁左右，卵巢功能逐步衰退，随之出现月经紊乱，稀少以至停止。在这期间，因身体暂时不太适应而出现一系列症状和体征，称为更年期综合征。更年期是每个妇女的必经阶段，然而并非每个妇女都会发生更年期综合征，而只是部分妇女困心理及生理的适应能力差而出现更年期综合征的症状，如烦躁不安、忧郁、疲倦、心悸、头痛、失眠、精神不易集中等。这段时间大约持续半年至3年左右。更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。如安定2.5～5毫克，每日3次，或5～10毫克睡前顿服。谷维素具有调节植物神经系统功能的作用，常用10～30毫克，每日3次。维生素B6、维生素E以及复合维生素B等可酌情应用。亦可口服中成药更年康片，每次3片，每日3次；以及五味子糖浆、加味逍遥丸等，对减轻症状亦有效。如果更年期综合征症状严重，经上述治疗效果不佳，或雌激素减退而发生的阴道炎及性生活障碍者，可适当补充雌激素，以缓解更年期的部分症状。但由于长期服用雌激素可刺激子宫内膜生长而发生癌变，故应慎用。用法：①雌三醇1～4毫克，每日1次，连用3周，然后停药一周。②尼尔雌醇5毫克，每月口服1次，症状改善后改为1～2毫克，每月2次口服。③更年期伴月经过多者，最好做一次诊断性刮宫，以排除其他病变。同时可用雄激素，如甲基睾丸酮，每日10毫克，分2次舌下含服，连用10～15天。或用丙酸睾丸酮25毫克，每周2次肌肉注射，共6次，雄激素用量一般不超过每月200毫克。激素治疗均以能缓解症状的最小有效剂量为宜，以间断用药为主，病情缓解后应逐渐减量以至停药。

从你描述的情况来看，考虑是典型的强迫观念。上述症状持续时间超过一个月，则可以诊断是强迫症，需要积极进行精神药物和心理治疗。常用的抗强迫药物如舍曲林，氯米帕明等，心理治疗主要是应用森田疗法进行治疗，其核心思想：顺其自然，为所当为。

你主要还是心理压力太大的缘故。我建议你最好是请老师或者是朋友帮助开导一下，多与他们沟通交流，有什么学习上的困难说出来，一起帮助。还有一点是，你自己要注意心理的一个调节，适当的做做运动对于缓解压力是很有帮助的。