女孩初现白带后到初潮的时间因人而异，通常在 1-2 年左右。延迟初潮需谨慎，不建议随意干预。身高突增期一般在青春期，促进长高可从饮食、运动、睡眠等方面调理。 1. 初潮时间：女孩初潮的时间受遗传、营养、环境等多种因素影响。一般来说，在出现白带后 1-2 年左右来初潮，但也有个体差异。 2. 延迟初潮：正常的生理发育不应随意干预延迟。若因疾病等特殊原因，需在医生评估和指导下进行。 3. 身高突增期：女孩的身高突增期通常在 10-14 岁左右，但也会因个体差异有所不同。 4. 饮食调理：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。 5. 运动促进：鼓励孩子多参加跳绳、游泳、篮球等运动，有助于骨骼发育。 6. 睡眠保障：保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 7. 心情舒畅：让孩子保持良好的心情，减少压力，对身体发育有益。 总之，对于女孩的初潮和身高发育，家长应关注但不过度焦虑。如有异常，及时咨询医生。

12岁应该发育了建议加强营养及锻炼适当补充钙剂

你好，月经期期和排卵期都会出现白带增多的情况，一般没有异味，颜色正常就不用治疗