怀孕近两月,工作常接触电脑和辐射,如何避免?
我是开打字复印店的,怀孕都快两个月了,整天的工作是离不开电脑和复印机的,都说怀孕前三个月很重要,现在工作环境离不开辐射,怎么办呢,有没有什么办法可以避免
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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怀孕早期接触辐射可能会对胎儿产生一定影响,可通过防护措施、调整工作环境、饮食调节、适当运动、定期产检等来减少潜在风险,如穿防辐射服、保持室内通风、多吃富含抗氧化物质的食物、进行舒缓的运动、按时进行各项孕期检查等。 1.防护措施:穿戴专业的防辐射服,能有效阻挡部分辐射。 2.调整工作环境:尽量增加与电脑和复印机的距离,保证室内通风良好。 3.饮食调节:多摄入富含维生素 C、E 和蛋白质的食物,如橙子、猕猴桃、坚果、瘦肉等,这些抗氧化物质有助于抵抗辐射损伤。 4.适当运动:选择散步、孕妇瑜伽等舒缓的运动,增强自身免疫力。 5.定期产检:按照医生建议,按时进行 B 超、唐筛等检查,及时了解胎儿发育情况。 6.心理调节:保持轻松愉悦的心情,避免因担忧辐射而过度焦虑。 总之,在怀孕早期接触辐射源需要引起重视,但也不必过度恐慌。采取上述多种措施综合防护,有助于保障胎儿的健康发育。
2024-12-19 00:37
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,电脑辐射对胎儿是有影响的.你的情况可以穿防辐射服,可以减轻一部分辐射,同时尽量控制在每天使用电脑连续时间不超过2个小时,中间稍微休息一下.看完电脑最好是洗洗脸,清除皮肤吸收的辐射,电视旁边可以放盆仙人掌,吸收部分辐射.枸杞和菊花一起泡水喝,可以滋阴明目.多喝点百合山药粥和莲子粥.
2015-11-14 12:11
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,要防辐射首先不要长时间的坐在电脑前面,应注意每隔一段时间离开一次,眺望远方或闭上眼睛,以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。另外可以多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
2015-11-14 08:52
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回答2
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邰木全
马鞍山市妇幼保健院
二级甲等
康疗科
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你好电磁辐射对人体的影响程度差别很大,通常对妇女和儿童最为敏感。特别是孕妇和胎儿更容易受到影响准妈妈在孕期应该尽可能做到合理地使用电器设备,保持安全距离,减少辐射危害;同时,可以选择电磁辐射防护服。在购买防护服的时候,要看清楚产品说明的防护频率范围,根据自己的要求选择购买;在饮食方面,注意多食用富含维生素a、维生素c和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。祝健康
2015-11-14 07:26
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:从优生优育的角度讲,怀孕后不适宜长时间的电脑前工作,对于电脑辐射是否会引起胎儿畸形的问题目前还有争议,但为了将来宝宝的健康着想最好引起重视。建议你定期做好孕检。可以选择防辐射的服装.
2015-11-14 01:12
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