手腕无故疼痛、肿胀且活动受限，可能是腱鞘炎、关节炎、软组织损伤、腕管综合征、痛风等原因导致的。 1.腱鞘炎：长时间重复同一动作或过度使用手腕，可引发腱鞘炎。肌腱在腱鞘内过度摩擦，产生炎症，导致疼痛、肿胀和活动受限。治疗上，可先休息，减少手腕活动，局部热敷，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症侵犯手腕关节，引起疼痛、肿胀和活动障碍。需通过血液检查等明确诊断，治疗常包括使用布洛芬等抗炎镇痛药，以及抗风湿药物如来氟米特等。 3.软组织损伤：不经意的扭伤或拉伤手腕软组织，也会出现症状。早期冷敷，后期热敷，可配合使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。 4.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，出现手腕疼痛、麻木和无力。病情较轻时可采取保守治疗，如佩戴支具、服用甲钴胺营养神经。 5.痛风：尿酸盐结晶沉积在手腕关节，引发急性炎症。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时使用秋水仙碱等药物治疗。 总之，手腕出现无故疼痛、肿胀且活动受限的情况，原因较为多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

据所述情况考虑腕关节炎可能，建议到医院骨科就诊明确，服用双氯芬酸肠溶片治疗

病情分析：您好考虑是否扭着了或是外伤建议观察看看必要时去医院拍片

你好；这种情况有可能是腕管综合征建议去骨外科检查一下。