13 岁身高 165 厘米,能否长到 175 厘米?
问题描述:我很想成为模特,我今年13岁165还有可能长到175吗?希望可以回答的更具体,能还是不能?
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
13 岁身高 165 厘米,能否长到 175 厘米受到多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和疾病因素等。 1. 遗传因素:身高很大程度上由遗传决定。父母身高较高,孩子长高的潜力通常较大。但遗传并非唯一决定因素。 2. 营养状况:均衡的营养对身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动情况:适当的运动有助于刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等有氧运动能促进生长激素分泌。 4. 睡眠质量:充足且高质量的睡眠有利于生长激素在夜间分泌。每天应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 5. 疾病因素:某些疾病可能影响身高发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病,需及时治疗。 综上所述,13 岁身高 165 厘米的孩子,通过合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠以及排除疾病影响,有可能长到 175 厘米,但不能绝对保证。
2024-12-20 04:06
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
感谢你的信任,你这情况是可以长高的,建议补钙
2015-11-14 00:34
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣