子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，主要由于子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层引起。对于 40 岁患者出现子宫增大、月经干净不彻底的情况，保守治疗方法包括药物治疗、放置宫内节育器、中医调理等，饮食上也有一些需要注意的地方，如避免食用辛辣、生冷食物等。 1. 药物治疗：可选用非甾体类抗炎药，如布洛芬、萘普生等，缓解疼痛；口服避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，调整月经周期；孕激素类药物，如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等，抑制子宫内膜增生。但使用药物需遵医嘱。 2. 放置宫内节育器：可考虑放置左炔诺孕酮宫内节育系统，能在一定程度上改善症状。 3. 中医调理：通过中药调理身体的气血、脏腑功能，缓解症状。 4. 生活方式调整：保证充足的睡眠，避免过度劳累，适度运动，增强体质。 5. 饮食注意：忌辛辣、生冷食物，如辣椒、冰淇淋等；减少高脂、高糖食物的摄入；多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。 子宫腺肌症的保守治疗需要综合多种方法，并结合个人情况进行选择。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，定期复查。

你好:子宫腺肌症绝经后症状是可以缓解，如现在症状特别严重的话可考虑手术治疗，因为来一次月经病情就会加重一次，可采用腹腔镜下子宫打孔术或病灶切除术，不开腹不切子宫，最大限度地保留患者的生理完整性。如仍有问题可来电详细咨询，