月经不调服用中药和阿胶粉调理时，用药时间和顺序有讲究。包括阿胶粉的服用时机、脾胃药与中药的服用关系、用药期间的注意事项、月经不调的可能原因、调理的综合方法等。 1.阿胶粉的服用时机：阿胶粉并非随便什么时候喝。一般建议在两餐之间服用，比如上午 10 点左右或下午 3 点左右，这样有利于吸收，且不易影响消化。 2.脾胃药与中药的服用关系：脾胃药的服用时间要根据具体药物和病情而定。如果脾胃药和中药的成分没有冲突，且医生没有特别交代，通常可以在服用中药后半小时左右服用脾胃药。 3.用药期间的注意事项：在服用这些药物期间，要避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，以免影响药效。同时要保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。 4.月经不调的可能原因：月经不调可能由内分泌失调、精神压力大、营养不良、妇科疾病等多种因素引起。 5.调理的综合方法：除了服用药物，还应注意情绪调节，保持心情舒畅；适当运动，增强体质；注意保暖，尤其是腹部。 总之，遵循医生的建议，正确服用药物，并注意生活中的各方面调理，有助于改善月经不调的状况。如果用药期间出现不适，应及时复诊。

建议月经干净三天服用的，建议可以早上服用药物的，少吃油腻刺激性食物