肾虚（阳虚）导致性功能障碍，可能由性生活频繁、体质因素、情志失调、饮食不当、缺乏运动等引起。需要综合调理，包括改善生活方式、药物治疗、中医理疗、心理调节等。 1.性生活调整：控制性生活频率，避免过度损耗肾阳。规律且适度的性生活有助于维持性功能。 2.体质改善：通过适当运动，如慢跑、太极拳等，增强体质，提升阳气。 3.情志调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以免影响肾阳。 4.饮食调理：多吃温热、补肾阳的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷、寒凉食物。 5.药物治疗：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物温补肾阳。 6.中医理疗：如艾灸关元、肾俞等穴位，有助于补充阳气。 总之，肾虚（阳虚）引起的性功能障碍需要综合调理，持之以恒，并定期复诊，以评估调理效果。同时，要避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。

房劳过度，可以导致肾虚的，鉴于你的情况考虑到肾阳虚，建议你房事要有节制，同时可以考虑口服一下右归丸，补肾填精，服用一时间后应该会有所好转的