感情创伤可能导致心理失衡，产生报复想法。应对这种情况，需要从认知调整、情绪管理、寻求支持、转移注意力和专业帮助等方面入手。 1. 认知调整：认识到报复行为不仅不能解决问题，还可能带来更多麻烦和法律风险。 2. 情绪管理：学习深呼吸、冥想等放松技巧，缓解愤怒和仇恨情绪。 3. 寻求支持：向亲朋好友倾诉，获得情感支持和建议。 4. 转移注意力：投入工作、培养兴趣爱好，让生活充实起来。 5. 专业帮助：如有必要，寻求心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理治疗。 总之，面对感情创伤，要保持理智，用积极健康的方式应对，走出阴影，重新拥抱美好的生活。

您好,根据您的描述来看我们觉得长相是父母给你的礼物,完全,没有必要因此而产生自卑的心理.其实你自卑心理的根源来自于你的不自信,进而引起了连锁反应,长相只是你的表面现象.我们送你一句话：请带着自信上路,就是一道靓丽的风景.

虽然你老公嘴上说没事，但男人在这方面非常自私的。他心里会想的，你可要小心点哟。

你的问题特有水平,提的问题也特多,我早就想问一问,你是网站的工作人员么?要不为什么有这么多时间?你提的问题是需要用一番心血的,尽管有时你故意写错别字.世界上,是没有绝对的完美的,有时候,遗憾也是一种美.

这个就要问你自己了所谓”心底无私天地宽“婚前没做过，怕什么啊！你老公都没在意，你就更不用在意了！