产后如何瘦腰部 产后如何减腰部
2015-11-13 18:24
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产后如何瘦腰部 产后如何减腰部想得到怎样的帮助：我多年肥胖在（V信：amimi58）她家买的瘦了好多的，医院检查发现对身体也没影响，平时饮食需要注意什么?
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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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不建议马上减肥，产后您一定要好好休息，不能经常坐着，容易腰痛，还有不能吹风，不能碰凉水，建议不要吃生冷的食物。多吃有营养的，还有哺乳期不能随便用药。因为有些药物可以通过哺乳进入婴儿体内对孩子造成损害,还有些药物可抑制妈妈乳汁分泌,故在哺乳期用药需要慎重。
2015-11-14 02:07
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，适当节制饮食少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。我觉得坚持运动还是比较重要的，注意饮食均衡营养，或者到一些纤体美容院减。祝健康。
2015-11-14 04:16
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好！在产后出现的肥胖是很常见的，是要及时的减肥治疗的。目前身体检查均正常的情况下是可以的，在生活饮食上是要多加注意的。为了更好的减轻体重，建议您平时饮食要清淡，忌食油腻、肥厚类的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，加上平时要多运动，这样效果会好些。
2015-11-14 07:41
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