肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏等类型，症状表现多样，如腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、须发早白、尿频等。 1.肾阴虚：常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、咽干颧红等。治疗可选用六味地黄丸、左归丸等。 2.肾阳虚：多表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、阳痿早泄、夜尿频多等。右归丸、金匮肾气丸等有一定疗效。 3.肾气虚：常见症状有气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精早泄等。可考虑使用金锁固精丸等。 4.肾精亏：主要有早衰、耳鸣耳聋、发脱齿摇、健忘恍惚等症状。五子衍宗丸等有帮助。 5.肾阴阳两虚：既有肾阴虚的症状，又有肾阳虚的表现。治疗需阴阳双补，可在医生指导下用药。 肾虚症状复杂，需综合判断。若出现相关症状，应及时就医，明确诊断，并在医生指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良嗜好。

朋友您好！首先要祝您健康。中医认为您可能是肾虚，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。您可以试着两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。

如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状；肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状建议先要分清自己是肾阳虚还是肾阴虚，然后辨证治疗。

肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状；肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状您好，建议先要分清自己是肾阳虚还是肾阴虚，然后辨证治疗。