这种情况是末梢的循环不好导致的建议你适当的进行锻炼好吗另外就是用点活血化瘀的药物进行治疗的好吗

主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常

您好!对于您这种中老年冬天手脚冰凉是比较正常的,冬天天气寒冷容易导致小动脉收缩（尤其是中老年人）,使得身体远端如四肢,面部等血供不佳,从而变得冰凉!若有高血压更容易导致血管痉挛,供血差!不需要特殊治疗,您可以试着用热水浸泡,或者试着多活动或摩擦四肢!寒冷冬季,四肢冰凉实属常见,多锻炼,多保暖即可!

身体虚，多吃一些活血补肾的食物。

可以改善的,建议您好多做一些体育锻炼吧,手脚凉是与血液循环不畅有关系的多做运动会对你的血液循环有一定的好处,另外也注意保暖,这样做对你的身体有好处的