你好，乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎，实际上本病无炎症性改变，因而不宜应用。本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。

乳房疼痛伴肿块可能由多种原因引起，如内分泌失调、不良生活习惯、情绪因素、乳腺疾病、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失调，可能导致乳腺增生。可通过调整生活方式、饮食等来改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，影响身体正常代谢，增加乳腺增生风险。应保持规律作息，戒烟戒酒。 3.情绪因素：长期焦虑、紧张、压力大，易引发内分泌紊乱。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 4.乳腺疾病：除乳腺增生外，乳腺炎、乳腺纤维瘤等也可能有类似症状。需明确诊断，针对性治疗。 5.药物影响：某些药物可能影响激素水平，导致乳房不适。必要时调整用药。 总之，出现乳房疼痛伴肿块应引起重视，及时就医，明确病因。可在医生指导下服用逍遥丸、小金丸、乳癖消等药物。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。建议前往正规医院的乳腺外科就诊。

可以口服小金丸或乳癖消加元胡止痛片治疗。

建议做乳腺B超，拍鉬靶片明确病情后对症处理。

你好：采用按摩治疗，将手从乳房两侧从后向前轻轻按摩，这种治疗方法可以促进血液循环，达到缓解疼痛的作用。疼痛的非常厉害，要到医院拍一个胸片，查出乳房增生的大小、位置、范围等，如果有肿块要采用抗生素消炎治疗。