孩子吃坏肚子拉肚子，饮食上要注意选择清淡、易消化、有营养且能补充水分和电解质的食物，如粥类、面条、蒸苹果、香蕉、酸奶等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，富含碳水化合物，容易消化，能为身体提供能量。 2.面条：属于清淡主食，不会增加肠胃负担，有助于肠道恢复。 3.蒸苹果：含有鞣酸，有一定的止泻作用，同时能补充维生素。 4.香蕉：富含钾元素，可补充因腹泻丢失的电解质，维持体内平衡。 5.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，改善肠道功能。 孩子拉肚子期间，饮食调整很重要，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意饮食卫生，避免再次吃坏肚子。

你好，腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。可以吃带叶的蔬菜，胡萝卜，水果可以吃苹果。吃这些，就够了，营养不良也不是一两天造成的。等腹泻缓解，就可逐渐恢复平时的饮食。

你好，饮食柔软易消化的食物，比如稀米粥，鸡蛋糕，另外注意平时积极对症治疗，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，保持良好的心情

你好，腹泻可以吃豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。