皮肤晒伤后出现红、脱皮、刺痛且脸颊破损，需要采取一系列措施进行修复，包括避免再次晒伤、做好皮肤清洁、使用药物治疗、注意饮食调整、加强保湿等。 1. 避免再次晒伤：减少外出时间，尤其是在阳光强烈的时段。外出时使用遮阳伞、戴宽边帽子和太阳镜，涂抹高倍数的防晒霜。 2. 做好皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。 3. 使用药物治疗：可外用炉甘石洗剂减轻红肿，涂抹莫匹罗星软膏预防感染。如果症状严重，可在医生指导下口服氯雷他定等抗组胺药物。 4. 注意饮食调整：多吃富含维生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，避免食用辛辣、油腻食物。 5. 加强保湿：选择温和的保湿霜或乳液，增加皮肤的水分含量。 皮肤晒伤后的修复需要一定时间，要保持耐心，并严格遵循上述方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

病情分析：进入夏季，户外强烈的紫外线已经开始“发威”了。在室外活动时间久点，就会感到暴露的皮肤晒得红彤彤的，还有点热辣的感觉，这可能就是皮肤轻微晒伤的信号。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。　　具体的方法是，将牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的温度下冷藏，这样温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。

病情分析：用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治

在晒伤期间应该注意避免阳光直射，以免加重病情，可以在晒伤区域涂抹防晒油，注意晒伤区域的清洁卫生，以免造成感染等祝你早日康复！

你好，在晒伤期间应该注意避免阳光直射，以免加重病情，可以在晒伤区域涂抹防晒油，注意晒伤区域的清洁卫生，以免造成感染等