手指甲长出来呈白色而非透明色，可能是营养不良、贫血、真菌感染、肝脏疾病、心肺疾病等原因所致。 1. 营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现异常。日常应注意饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、坚果、瘦肉等。 2. 贫血：尤其是缺铁性贫血，会影响指甲的正常生长。可通过补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等来改善，同时多吃含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏等。 3. 真菌感染：如灰指甲，会导致指甲变色。需要使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治疗。 4. 肝脏疾病：肝脏功能异常可能影响身体的代谢，导致指甲变化。需要针对肝脏疾病进行治疗，同时注意休息，避免劳累和饮酒。 5. 心肺疾病：心肺功能不好，血液循环不畅，指甲也可能发白。要积极治疗原发疾病，改善心肺功能。 总之，手指甲发白的原因较多。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、肝功能检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

你好，指甲苍白,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

你好，指甲如果出现了白点,或者絮状的白斑,多发于缺钙缺锌的人群。多吃坚果，可以补锌；多晒太阳可以补钙，而且缺钙很可能是钙吸收不好，要吃鱼肝油。平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡。

你好这位朋友你的情况是缺钙的现象，缺钙就会出现指甲不平，有横纹的现象的，所以你的情况积极补钙治疗，在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。