五年级来月经后仍有长高的可能，影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和情绪等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，孩子长高的潜力可能相对较大，但并非绝对。 2.营养：保证摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每天应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 4.运动：适量进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动，能刺激骨骼生长。 5.情绪：保持良好的心态，避免长期焦虑、紧张，以免影响内分泌。 总之，五年级来月经后，只要注意以上方面，仍有机会继续长高。但身高增长是一个逐渐的过程，不要过分追求快速长高。

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.医生询问：

你好，一般来了月经后还会长三到五厘米的左右。