脚踝韧带拉伤的恢复时间受多种因素影响，如拉伤程度、治疗方法、个人体质、康复训练、休息状况等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.拉伤程度：轻度拉伤可能2-4周恢复，中度拉伤4-6周，重度拉伤则需6周以上。
2.治疗方法：及时冷敷、包扎固定、药物治疗等有助于缩短恢复时间。
3.个人体质：身体素质好的恢复相对较快。
4.康复训练：科学合理的康复训练能促进恢复。
5.休息状况：充分休息避免二次损伤，利于恢复。
总之，脚踝韧带拉伤的恢复时间因人而异，需综合多种因素判断。治疗期间要遵循医嘱，积极配合。

你的体征可能是内分泌失调有关系的，一般不必用药的。你可以的平时生活饮食上调理一段时间观察看看，就是要多食蔬菜、水果，多锻炼身体足进血液循环，不吃辛辣、刺激的饮食。医生询问：

可能是痣，痣可以用激光烧灼治疗，也可以用中成药五妙水仙膏局部外涂治疗。