5 个月宝宝睡觉易惊醒且腹泻，可能是环境因素、缺乏维生素 D、肠道感染、消化不良、腹部着凉等原因引起。 1. 环境因素：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适或光线过亮，都可能影响睡眠质量，导致易惊醒。应保持安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，引起宝宝睡眠不安、易惊。需适当补充维生素 D，如维生素 D3 滴剂。 3. 肠道感染：病毒或细菌感染肠道，引发炎症，导致腹泻，同时身体不适也会影响睡眠。可根据感染类型，使用蒙脱石散止泻，双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 4. 消化不良：宝宝胃肠功能较弱，喂养不当易引起消化不良，出现腹泻、睡眠不佳。可减少喂养量，口服醒脾养儿颗粒改善。 5. 腹部着凉：腹部受寒会使肠道蠕动加快，引起腹泻，宝宝也会因腹部不适而睡眠不好。注意腹部保暖，可用温热毛巾热敷。 宝宝出现这些症状，如果持续不缓解或加重，建议及时到正规医院儿科就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，你好。治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！