偏食如何才可以彻底根治?
我孩子最近老是不爱吃饭,只爱吃肉肉但是菜什么的都不爱吃,孩子是不是偏食啊还是挑食啊,我很担心他的营养跟不上会耽误他的健康成长,我想了解一下有什么好的方法可以治疗。
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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好,对于你说的情况考虑,小孩子偏食多食因为不良的生活和饮食导致的,一般建议家长耐心的引导正确的饮食习惯,饮食上注意多样性的发展,多吃些新鲜的水果和蔬菜。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
2015-11-13 23:07
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病,也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。儿童偏食、挑食是儿童饮食最大的问题。出现的原因是多方面的,挑食和偏食必将导致能量和营养的不均衡,进而影响儿童的生长发育。出现挑食和偏食的主要因素有食物的味道、气味、营养、外观、家中食用频率以及父母的饮食习惯等因素。同时,儿童饮食行为常模仿父母,如果父母有挑食、偏食习惯,易使孩子形成同样不良习惯。
2015-11-14 01:25
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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您好,你可以给他吃点提高免疫力的中药制剂的童康片或玉屏风颗粒,平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒,希望孩子健康。
2015-11-14 06:02
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,孩子长期偏食会影响孩子的生长发育的,另外回导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯。要了解孩子偏食的原因。例如,有的孩子只吃某种食物,可以用变换花样的方法,改进烹调技术,引起孩子的食欲。建议您需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了,而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题.。
2015-11-14 11:34
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