双腿膝盖肿胀疼痛且活动受限，可能由多种原因引起，如膝关节退行性病变、滑膜炎、半月板损伤、类风湿关节炎、创伤性关节炎等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.膝关节退行性病变：随着年龄增长，关节软骨磨损、骨质增生。治疗上可使用营养软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊，也可进行关节腔注射玻璃酸钠。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。需减少活动，口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，也可进行理疗。 3.半月板损伤：多由外伤引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。 4.类风湿关节炎：自身免疫性疾病。常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片等，同时要注意保暖。 5.创伤性关节炎：外伤后关节面不平整导致。早期可通过休息和药物缓解，晚期可能需要关节置换。 膝盖出现肿胀疼痛且活动受限，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗措施。治疗期间要注意休息，避免过度劳累。

这针灸无效可以局部用药注射用药外敷膏药自己多活动

可能是老年性骨性关节炎,可以试试热敷理疗,休息,口服芬必得,甲钴胺,小活络丹,追风透骨丸,仙灵骨葆胶囊,也可以试试膝关节封闭治疗,可以缓解症状.可以试试热敷理疗,休息,口服芬必得,甲钴胺,小活络丹,追风透骨丸,仙灵骨葆胶囊,也可以试试膝关节封闭治疗,可以缓解症状.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!

从你i的描述看，你是有过骨膜破损就是有过轻微的骨折是把？这样的情况是不会引起之后出现包块的你这样如果是在腕部很可能是有一个腱鞘囊肿，应该和你以前受伤没有关系。最好去骨科就诊，找医生看一下。不是什么大问题

首先你要做一些检查.如X线,抗O,类风湿因子等.理疗对你这病是有一些效果.