这种情况不一定就是精神病，可能是心理障碍、焦虑状态、创伤后应激障碍、恐惧症、神经衰弱等。 1. 心理障碍：心理因素导致，如长期压力、重大生活事件等。可能表现为情绪不稳定、思维方式异常等。 2. 焦虑状态：过度担忧和不安，常伴有身体症状，如心跳加速、呼吸急促。 3. 创伤后应激障碍：经历过重大创伤事件后出现，反复回忆创伤场景。 4. 恐惧症：对特定事物或场景有强烈恐惧，如过马路。 5. 神经衰弱：易兴奋、易疲劳，睡眠和情绪可能受影响。 出现这种情况不必过于恐慌，但也不应忽视。建议及时寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗或两者结合来改善症状。同时，要注意调整生活方式，保持良好的作息和心态。

您好，一般说来，这是属于心理问题，你的症状比较严重，很有可能是患上了精神病，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。关于精神病，要注意保持良好的心态，自我调节抑制，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。